บทความ

5 สูตรพอกหน้าใสเร่งด่วน ด้วยสูตรการพอกหน้าใกล้ตัวจากธรรมชาติ

รูปภาพ
สูตรพอกหน้าใสเร่งด่วน   ด้วยสูตรการพอกหน้าใกล้ตัวจากธรรมชาติ การพอกหน้าหรือมาส์กหน้าเป็นหนึ่งในวิธีบำรุงดูแลผิวหน้าที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ชื่นชอบและมักจะทำกันเป็นประจำ เนื่องจากใช้เพียงแค่วัตถุดิบที่หาได้ง่ายในบ้าน ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายสูง และไม่ต้องเสียเวลาไปเข้าคอร์สความงามนอกบ้านอีกด้วย สิ่งที่สำคัญก็คือสูตรพอกหน้าเหล่านี้มีความปลอดภัยสูง เพราะมาจากธรรมชาติแท้ๆ นั่นเอง   1 ) สูตรพอกหน้า ด้วยมะนาว มะขามเปียก และน้ำผึ้ง สูตรพอกหน้า   สูตรนี้จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออก จึงทำให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยใช้เนื้อมะขามเปียกปริมาณ 1 กำมือที่แยกเอาเส้นใยและเม็ดออก ผสมกับน้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนชา และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ คนส่วนผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 5 – 10 นาที จึงค่อยล้างออกให้สะอาด ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง 2 ) สูตรหน้าใสเร่งด่วน ฟักทอง สูตรหน้าใสเร่งด่วน   ฟักทองมีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินเอในปริมาณที่สูงมาก จะช่วยเติมสารอาหารลงสู่ผิวทำให้หน้าขาวกระจ่างใส ผิวมีลักษณะเนียนนุ่มน่าสัมผัสเหมือนผิวเด็ก โดยนำเอาฟักทอ

เล็บสวยอินเทรนด์...แบบสุขภาพดี

รูปภาพ
สาวๆที่ชอบเข้าร้านทำเล็บ หรือชอบแต่งแต้มสีสันบนเล็บเป็นประจำ เราขอแนะนำให้คุณใส่ใจกับสุขภาพเล็บ มากกว่าปกติเพราะแฟชั่นตกแต่งเล็บเหล่านั้นแฝงไปด้วยอันตรายต่อสุขภาพเล็บที่คุณอาจคาด ไม่ถึง... วิธีดูแลรักษาสุขภาพเล็บ 1. พิถีพิถันในการเลือกร้านทำเล็บ สาวๆที่ชอบเข้าร้านทำเล็บเป็นชีวิตจิตใจ พึงระลึกไว้เสมอว่าร้านทำเล็บเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคสารพัดชนิด อาทิ แบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา ลองนึกภาพดูว่ากาละมังที่แช่มือแช่เท้าอยู่นั้นผ่านการใช้งานของใครมาบ้าง ดังนั้นควรเลือกร้านที่ไว้ใจได้ ใส่ใจทำความสะอาดอุปกรณ์ เครื่องมือทุกครั้งก่อนใช้ รวมทั้งมีช่างเล็บที่มีความชำนาญ 2. อันตรายจากสารเคมีต้องระวัง สารเคมีที่ผสมอยู่ในน้ำยาทาเล็บ น้ำยาล้างเล็บ และกาวติดเล็บปลอม       ก่อให้เกิดอาการแพ้และระคายเคืองได้ สาวๆควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ตกแต่งเล็บที่ได้มาตรฐาน เช่น เลือกซื้อน้ำยาทาเล็บที่มีคุณภาพ ผ่านมาตรฐาน อย. ศึกษาอ่านฉลากผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้ หรือสังเกตสภาพของผลิตภัณฑ์ว่า มีการแยกชั้นของสีหรือไม่ 3. ป้องกันและบำรุงรักษา ท่องให้ขึ้นใจ สาวๆที่ชอบ
รูปภาพ
7 เคล็ดลับเพื่อผมสวยสุขภาพดี      การมีสุขภาพที่ดีนั้น นอกจากการมีรูปร่างที่ได้สัดส่วนแล้ว สุขภาพด้านอื่นๆก็สำคัญไม่แพ้กัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุขภาพเส้นผม ซึ่งถือว่าเสริมสร้างความมั่นใจให้กับสาวๆได้เป็นอย่างดี ดังนั้นในวันนี้ Health-TH จึงมีเคล็ดลับการดูแลเส้นผมดีๆมาแนะนำให้ได้ทำตามกันได้ง่ายๆ แต่ได้ผมนุ่มสลวย แข็งแรง ไม่ว่าจะจัดเซตแบบไหนก็เอาอยู่      1. อย่าลืมครีมนวดผมทุกครั้ง หลังสระผมด้วยแชมพูแล้ว อย่าลืมที่จะบำรุงผมด้วยครีมนวดผม โดยเริ่มจากชโลมครีมที่ปลายผมเป็นอันดับแรก แล้วค่อยๆนวดขึ้นไปถึงกลางศีรษะ ทิ้งไว้ 3 นาที เพื่อเป็นการปิดเกร็ดผม หลายๆคนมักจะไม่ชอบใช้ครีมนวดผมกันเท่าไหร่ เพราะเข้าใจว่าจะทำให้ผมลีบแบน ซึ่งสาเหตุของการมีผมลีบแบนนั้น เป็นเพราะการใช้ที่ไม่ถูกต้องนั่นเอง สาวๆทราบอย่างนี้แล้ว ต้องเปลี่ยนวิธีโดยด่วนเลย      2. บำรุงเส้นผมด้วยการมาส์ก หากไม่มีเวลาที่จะเข้าร้านเพื่อทำทรีตเม้นต์ผมแล้วล่ะก็ สาวๆสามารถบำรุงเส้นผมด้วยตัวเองได้ง่ายๆ แค่มาส์กผมโดยการชโลมจากกึ่งกลางเส้นผมลงมาถึงปลายผม เน้นไปยังปลายผมให้นานที่สุด เพราะส่วนปลายผมนั้นมักจะแห้งเสียและแต